为促进2021级新生班级成员相互认识与了解,建立互信,增强团队凝聚力,必一运动B-sports官方网站以班级为单位开展了团体心理辅导活动,活动不仅为同学们普及了心理健康知识,也为同学们尽快适应全新的学习生活打下了良好的基础。
本次活动分为三个部分,同学们按照活动计划有序进行,从开始的热身阶段到过渡阶段,再到结束阶段,大家从拘谨逐渐变得熟悉,气氛也变得更加轻松。鼓掌挑战使同学们更清晰自己的目标,分组介绍让同学们更加了解彼此,而“盲人”与“引导员”的模拟演绎也让大家明白了团结的意义。在活动的最后,同学们绘制了自己团队的团队树,组内的每一位同学都在画上留下了自己的笔迹,简单的画作上承载着同学们大大的梦想。
通过团队心理辅导活动,同学们在轻松的游戏氛围中缓解自己的压力,明白了各种影响心理健康的因素,懂得了心理健康的重要性,学会了如何正确的看待心理问题。同时游戏也拉近了同学间的距离,提高了人际交往能力,体会到了与同伴共同解决问题的成功与喜悦,显著增强了班级凝聚力,使大家能够心态开放、稳定地应对未来的各种挑战。
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